有家长朋友问:“为何我的孩子总是感冒呢?“为何我的孩子个头一直比别的同龄孩子矮呢?”“为何我的孩子总是脸色腊黄呢?”其实,我们需要向家长介绍的是:这些问题,也很可能是脾虚引起的。

这些信号就是在提醒你:你要给孩子补脾了!!

补脾

古代中医特别重视脾胃,认为脾胃为“后天生化之源”,脾胃吸收食物的营养物质,灌溉身体的脏腑与四肢百骸,这样正气才能充足。因此,古代管调补脾胃来预防祛除疾病的方式,叫做“医中王道”。

脾气不足,会导致肺气不足,因为中医认为脾属土,土生金,肺属于金,所以可以这样描述,脾胃是肺的母亲,当母亲的身体出现问题,儿子一定会虚弱。

这个道理用现代语言讲,大家很容易理解,就是消化系统出了问题,不能正常吸收营养物质,会导致呼吸系统的免疫力低下,导致外部致病微生物的入侵。

这就是为什么同样的冷空气来袭,您的孩子会感冒发烧,而其他的孩子安然无恙。一定是抵抗力不足了,为何抵抗力不足了?对于孩子,很大程度上是消化系统出问题了,也就是脾胃出问题了。

调理小儿的脾胃,古人早有看法与建议,《育婴家秘·调理脾胃》中记载“所以调理脾胃者,节其饮食,适其寒温,为中和之道也。……若饮食无节,寒暑不适,则脾胃虚弱,百病生矣”。既然我们知道了孩子老生病的原因。现在就给大家介绍几种可以强健脾胃的推拿方法,家长在家就可以给孩子推拿。

01

补脾经

【部位】位于小儿拇指的桡侧缘。

【操作】因为小儿“脾常不足”,宜补不宜清:家长用左手握住孩子的手,用拇指的指腹由小儿的拇指端直推至指根,清法则反之。

【作用】补能健脾壮气血,燥湿止泻,用于虚寒痢、腹胀、流涎;清能利湿止泻痢,用于便秘、呕吐等疾病。

02

摩腹捏脊

摩腹3~5分钟(顺时针,逆时针各半),

揉足三里(双侧)各50~100次,

捏脊3~5遍。

每日一次,6天为一个疗程,一个疗程结束后,可休息3~4天,再行下一疗程的治疗,一般在清晨操作。此法也可用于日常保健,一周3~4次即可。

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